Ринго Старр рассказал о своей тренировочной программе и том, как сохраняет активность в 86 лет.
Музыкант сообщил, что уделяет внимание не только силе, но и подвижности. В его программе есть растяжка, упражнения с весом и работа над равновесием.
Старр также отметил важность ежедневной активности и поддержания хорошей физической формы. По его словам, регулярные занятия помогают ему оставаться энергичным.
