Stalev 

Могу ещё добавить начинающим парильщикам
Я предпочитаю парилку с печным отоплением. Где нормальная температура 90 – 110 град.
Не рекомендую Сауны на тэнах, т.к там сжигается кислород.
Ни в коем случае не перенапрягайте себя.
Первое правило парильщика: «Париться надо в своё удовольствие»
Только тогда это принесёт пользу.
зависит от самочувствия
парильщика.
Ни в коем случае не рекомендуется употреблять пиво и спиртные напитки
во время отдыха меду заходами в парилку. Лучше это сделать после бани
по приходу домой и в ограниченных количествах.
Ещё раз хочу предупредить начинающих парильщиков. Недомогания в парилке быть не должно.
Как только почувствовали признаки усталости, сразу же выходите и примите прохладный душ.
Отдохните 5 – 7 минут в предбаннике и только после этого можете делать очередной заход.
После помывки в чистые поры тела попадает мыло. Его необходимо вывести, сделав дополнительно 1 – 2 «мыльных» заходами без веника, с последующим ополаскиванием под прохладным душем. Это необходимо, чтоб тело после бани «дышало».

Последнюю строчку "безвоживание внутреннихорганов и в особенности головного мозга" - ПРОШУ НЕ ЧИТАТЬ. Случайно скопировалось

Мне 56. В баню, вернее в парилку, хожу регулярно( каждую неделю) в течение 35 лет.
Последние 20 лет ни разу не был на больничном. Даже самому не верится.
Давление 115/70. Даже при больших нагрузкакх давление выше 130 редко бывает.
Это говорит о том, что кров. сосуды эластичные. Это всё баня.Ей спасибо.
Советую всем (с крепким здоровьем) в бане делать "дуплеты". Парилка с веничком 5-7 мин и сразу в ледяную воду. И так несколько раз подряд. Это хороший массаж сосудам.
С собой в баню обязательно берите витаминизированный чай, можно минералку.Это необходимо для поддержания водного балланса в организме,т.к
после многократного посещения парилки происходит обезвоживание внутренних органов и в особенности головного мозга.
Если после бани чувствуется нервозность, раздраженность - это результат
обезвоженности организма.
И ещё есть один важный момент. Первый заход в парилку должен быть разогревочным 5-7 мин (при t=90-100 град.)без веника.
Полезными являются первые 3-4 захода, когда из организма выделяются шлаки.
В дальнейших задодах вместе с потом начинают выделяться полезные для организма соли. Поэтому здесь надо быть очень осторожным, чтоб не навредить своему здоровью.
Поэтому -то "крутые" парильщики всегда берут с собой спец. чай или минеральную воду.безвоживание внутренних органов и в особенности головного мозга

>«Впечатления – очень двойственные. На подборке есть ряд интересных моментов, но очень многие вещи сегодня абсолютно "не слушаются"».
Уважаемый, Сергей Иванович!
Возможно, Вы и правы с позиции современника, что сегодня вещи «Камертон» «не слушаются». Точно также можно заявлять, что сегодня «не слушаются», например, “Beatles in Gamburg”
Выше в посте 09.08.07 г. я уже высказывался об этом.
Как-то в конце 70-х, мне довелось послушать любительскую запись концерта Rolling Stones. Я был разочарован. Если сравнивать со студийными записями, то день с ночью.
СD «Камертон» - та же по сути любительская запись с концерта группы. В добавок. плохо сохранившаяся. Единственная «студийная» запись – «Желанная», и то уже «потрепанная» временем.
Рок-опера «Мир входящему» - прекрасное сочинение. Жаль, конечно, что ребятам в свое время не было возможности сделать студийную (отшлифованную) запись.
Это, конечно, мое личное мнение, но судить современникам о группе «Камертон» по некачественной записи спустя 35 лет просто некорректно.

ВИА "Камертон" это уникальная группа. Группа нашей молодости.
Это действительно первая Бит группа в Союзе. Кто у нас тогда из групп конца 60-х сами писали свои песни. Да никто! Чуть позднее "Машина времени"
Кто не слышал этих ребят тогда в годы нашей молодости, сейчас наверное, спустя 38 лет им будет сложно принять эту группу, т.к она не запала им в сердце. Да и аппаратура тогда была "ДОЙНА" - техника на грани "фантастики".
Ребята 6 лет назад выпустили пластинку. Я даже и не знал такого. Обидно.
Сейчас пластинки нигде уже не продают. Все компакт диски.
Очень хотелось бы послушать ребят!
November большое Вам спасибо за фотографии.
С уважением
Stalev

В 1966 году впервые услышал "Саn't buy me love"
Мы тогда ещё пели:
"В Ливерпульском зимнем парке в длинных пиджаках
стоят четыре битлса с гитарами в руках
все их любят , все их знают в англии Битлов"

По-моему, в СССР Битломания началась именно с этой песни.

Битлз - это как любимая женщина.Если любишь, то всё тебе в ней нравится:
каждый шаг,каждый взгляд, каждый жест.....
А вы ребята, похоже, ещё салаги. О Битлз рассуждаете, как о прочитанной книге.
Детский сад прямо. Вы недостойны того, чтоб имени их произносить.
Прошу извинения за жесткий тон.