Плавание

2RainComes:

>"Как я уже говорил, мое основное возражение
>против занятий с доской состоит в том, что это
>пустая трата времени".
>Это последний абзац текста.
>Выходит, сильные ноги пловцу ни к чему.

Ответ в тексте:
"В то же время мои ноги получают всю необходимую тренировку — как аэробную, так и нервно-мышечную, — поскольку я сознательно отрабатываю координацию движений рук, бедер и ступней".

>Сила плюс координация - одно дополняет другое
>в достижении результата.
>По автору выходит, что это несочетаемое.
>По автору- сила не нужна, была бы координация.
>При всем уважении к автору....

Ты невнимательно прочитал,
автор всё логично изложил и обосновал.

2RainComes:

>Неэффективный удар растрачивает силы и увеличивает
>сопротивление воды.
>Но разве удар ТРЕНИРОВАННЫХ ног БЕЗУСЛОВНО неэффективен ?
>При ПРАВИЛЬНОЙ координации.

С продолжением этой фразы:
"Неэффективный удар растрачивает силы и увеличивает сопротивление воды.
Эффективный помогает во время гребка смещать центр тяжести и высвобождать энергию торса. Главное — позволить ногам двигаться самым эффективным способом и избегать ненужных движений. Своевременный удар ногой позволяет сместить вес туловища более эффективно, с меньшей потерей сил".

2RainComes:

>Старт - включаем все, что имеем - тренировпнные
>руки, тренированные ноги, etc.
>Сильные, тренированные в том числе и с помощью
>досок и скоординированными движениями несемся
>к финишу.))
>Всем этим арсеналом руководит наша тренированная
>голова плюс инстинкты - и вперёд !
>

После старта вряд ли голова руководит,
полагаю работает моторная и мышечная память.
А голова не может удержать более двух-трёх точек фокусировки.

А инстинкты человека идут вразрез с техникой плавания,
неподготовленному человеку надо найти в воде опору,
что приводит к барахтанию.
Под инстинктом ты верно предполагал - чувство воды (а оно наработанное).

Впрочем, кому нужно - пусть плавает с доской.

Мне, например, 45 минут воды не хватает
и для полезных упражнений.

2round:
>По ссылке открывается 14 страниц, не вся.

Да там более 200стр. Вот содержание.

Обучение плаванию

УРОК № 4

Кванджу, ЧМ по водным видам спорта 2019

Майя Гурбанбердиева и Александр Мальцев

ЧМ-2019 Светлана Колесниченко

Композиция:
SURVIVOR (DESTINY'S CHILD COVER)

Российский спортсмен Кирилл Беляев стал вторым на чемпионате мира по водным видам спорта в плавании на открытой воде на дистанции 25 км.

https://tass.ru/sport/6680454

Открытая вода 5 км. Мужчины

Расписание оставшейся недели:
(чемпионат мира по водным видам спорта 2019 года в Кванджу)

21 июля
Плавание
Начало – 14:00.
400 м, вольный стиль, мужчины.
400 м, вольный стиль, женщины.
Эстафета 4х100, вольный стиль, мужчины.
Эстафета 4х100, вольный стиль, женщины.

22 июля
Плавание
Начало – 14:00
100 м, брасс, мужчины.
100 м, баттерфляй, женщины.
50 м, баттерфляй, мужчины.
200 м, комплекс, женщины.

23 июля
Хайдайвинг
6:00 — 20 м, женщины.

Плавание
Начало – 14:00
200 м, вольный стиль, мужчины.
1500 м, вольный стиль, женщины.
100 м, спина, женщины.
100 м, спина, мужчины.
100 м, брасс, женщины.

24 июля
Хайдайвинг
6:00 — 27 м, мужчины.

Плавание
Начало – 14:00
800 м, вольный стиль, мужчины.
200 м, вольный стиль, женщины.
200 м, баттерфляй, мужчины.
50 м, брасс, мужчины.
4х100 м, комплекс, смешанная эстафета.

25 июля
Плавание
Начало – 14:00
200 м, баттерфляй, женщины.
100 м, вольный стиль, мужчины.
50 м, спина, женщины.
200 м, комплекс, мужчины.
4х200 м, вольный стиль, женщины.

26 июля
Водное поло
11:00 — матч за третье место, женщины.
12:30 — финал, женщины.

Плавание
Начало – 14:00
100 м, вольный стиль, женщины.
200 м, брасс, женщины.
200 м, спина, мужчины.
200 м, брасс, мужчины.
4х200 м, вольный стиль, мужчины.

27 июля
Водное поло
11:00 — матч за третье место.
12:30 — финал, мужчины.

Плавание
Начало – 14:00
50 м, баттерфляй, женщины.
50 м, вольный стиль, мужчины.
100 м, баттерфляй, мужчины.
200 м, спина, женщины.
800 м, вольный стиль, женщины.
4х100 м, вольный стиль, смешанная эстафета.

28 июля
Плавание
Начало – 14:00
50 м, спина, мужчины.
50 м, брасс, женщины.
1500 м, вольный стиль, мужчины.
50 м, вольный стиль, женщины.
400 м, комплекс, мужчины.
400 м, комплекс, женщины.
4х100 м, комплекс, мужчины.
4х100 м, комплекс, женщины.

Российские пловцы завоевали серебро в эстафете 4х100 м вольным на ЧМ-2019

https://www.sports.ru/aquatics/1076444580.html

Сегодня были разыграны 4 комплекта наград в плавании.

Мужчины

100 м, брасс

1. Адам Пити (Великобритания) – 57,14
2. Джеймс Уилби (Великобритания) – 58,46
3. Цибей Ян (Китай) – 59,63...
5. Кирилл Пригода (Россия) – 59,09...
8. Антон Чупков (Россия) – 59,19

50 м, баттерфляй

1. Калеб Дрессел (США) – 22,35
2. Олег Костин (Россия) – 22,70 (рекорд России)
3. Николас Сантос (Бразилия) – 22,79...
8. Андрей Жилкин (Россия) – 23,11

Женщины

100 м, баттерфляй

1. Маргарет Макнил (Канада) – 55,83
2. Сара Шестрем (Швеция) – 56,22
3. Эмма Маккеон (Австралия) – 56,61

200 м, комплекс

1. Катинка Хоссу (Венгрия) – 2.07,53
2. Шивэнь Е (Китай) – 2.08,60
3. Сидни Пикрем (Канада) – 2.08,70

Неожиданно для специалистов
Олег Костин завоевал серебро в баттерфляе на 50 метров.

https://www.sports.ru/tribuna/blogs/starplav/2519117.html

Терпеть не могу гнусавого губерниева,
с его пустой болтовнёй и самолюбованием.

Поэтому смотрю соревнования по плаванию с выключенным у ТВ звуком,
но под любимую музыку.

Завтра в 13.55 ещё восемь финалов в прямом эфире на "Матч!",
не пропустите!

Да, наши достойно выступают.Но китайцы!

В итоге всё же США сместили нас со 2-го места на 3-е.