Станьте вегетарианцем с Полом Маккартни!

"Отношение медицинских организаций
Британский институт питания считает вегетарианское сыроедение и макробиотику неприемлемыми для детей. Германское общество питания считает вегетарианскую диету подходящей в качестве постоянной, но не рекомендует строгое вегетарианство, особенно детям. В докладе Швейцарского ведомства здоровья от 2008 года признаётся полноценность правильно спланированной вегетарианской диеты, однако даётся предостережение от строгого вегетарианства, в особенности для детей, тем не менее говорится, что и строгое вегетарианство может быть здоровым. Официальные российские медицинские организации не делали публичных заявлений о своём отношении к вегетарианству, но из ответа на частное обращение известно, что Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека не считает вегетарианство допустимым для детей."



А, в целом, для здоровья нормуль, но довольно сложно рацион подобрать.

Рекомендую всем, у кого есть вопросы по поводу содержания витаминов, минералов и белков в тех или иных продуктах, обратиться вот по этой ссылке:
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/index.html

Здесь есть всё, вплоть до жирных и амино- кислот. Правда, без готовых таблиц сравнивать трудновато. Но ведь дело совсем не в этом, а в том, что почему-то принято делать заявления о неполноценности растительной пищи и недостатке в ней тех или иных компонентов, но не принято подкреплять это мнение ссылками хоть на какие-нибудь данные. Так вот, пожалуйста - всё доступно.

Ссылки - это здорово. Но есть и факт, что мы питаемся молоком с рождения. Значит, уже заведомо не вегетарианцы.

2Николаевцев:

>Ясно далеко не все. Например, бобовые растения - единственное существо на планете, способное поглощать азот из почвы. Мы не можем этого делать. Съедим почвы - промывание рекваед.

Честно говоря, я не совсем понял, что Вы имеете ввиду, Николаевцев. Азот из почвы способны поглощать самые обыкновенные растения, не только бобовые. Вы, наверное, имели ввиду азот из воздуха. Он поглощается особыми бактериями. Если не изменяет память, у бобовых симбиоз с этими бактериями.

2Николаевцев:

>Ссылки - это здорово. Но есть и факт, что мы питаемся молоком с рождения. Значит, уже заведомо не вегетарианцы.

Молоко отвергают веганы, а мы пока говорим о простых вегетарианцах.

2Dr. Robert!:

>Азот из почвы способны поглощать самые обыкновенные
>растения, не только бобовые. Вы, наверное, имели
>ввиду азот из воздуха.

Ну да, пусть так.

>Честно говоря, я не совсем понял, что Вы имеете
>ввиду, Николаевцев.

Смысл тот же. Животные получают полезные вещества из растений. Не факт, что мы можем получить столько же полезных веществ.

>Молоко отвергают веганы, а мы пока говорим о
>простых вегетарианцах.

Честно говоря, не знал, что такое веганы. Спасибо, просветили.

Николай Николаич Дроздов - вегетарианец, я и не знала, хотя догадаться не сложно.)

2Orca_Orcinus:

Н. Н. Дроздов - "В мире животных"? Очень милый старичок.

2Dr. Robert!:

>Н. Н. Дроздов - "В мире животных"?

Ага)). Он самый)).

2Orca_Orcinus:

>Николай Николаич Дроздов - вегетарианец, я и
>не знала, хотя догадаться не сложно.)

Когда по I каналу шел проект "Последний герой", ему вдруг захотелось мяса, когда всех угощали. Это вызвало у многих удивление и предложение возвращаться домой. А что здесь такого, что человеку захотелось мяса? Чисто по-человечески это очень понятно.

2Николаевцев:

>А что здесь такого, что человеку захотелось мяса?
>Чисто по-человечески это очень понятно

Ну, он , вроде убежденный вегетарианец с какого-то там лохматого года))..
Хотя, конечно, понять можно).

2Николаевцев:

>Смысл тот же. Животные получают полезные вещества из растений. Не факт, что мы можем получить столько же полезных веществ.

Люди едят растения и живут. Следовательно, то, что нужно, они получают. Если Вы считаете, что это не так - приведите в пользу того аргументы. В противном случае какой смысл в разсуждениях, факт то или иное, или не факт?

Да какие аргументы нужны, если человеку просто хочется мяса? Природа все-равно умнее. Про то, что люди едят одни растения - не могу с уверенностью сказать. Свечку не держал. Но пусть даже и так, кому как нравится. Можно в бочке жить и корками питаться.

Николаевцев, я всё-таки Вас кажется не совсем понимаю. Про то, что люди едят одни растения, мы и не говорим. Что касается аргументов, то они тоже относятся вовсей не к тому, что человеку просто хочется мяса. Так что, Вы уж меня извините, но я не пойму, о чём речь.

2Dr. Robert!:

>Люди едят растения и живут.

>Николаевцев, я всё-таки Вас кажется не совсем
>понимаю. Про то, что люди едят одни растения,
>мы и не говорим.

Я тоже запутался. Ладно, еще пара аргументов вникуда.
1. Некоторые растения едят животных.
2. Корова может переварить клетчатку. Человек - не может.

2Николаевцев:

Прекрасно.

1. Бог с ними, с растениями.
2. Человеку и без клетчатки есть, чем питаться.

2Dr. Robert!:

>и без клетчатки

а почему без клетчатки? ЕЕ же в овощах полно и в отрубях, она нужна, вообще-то, и полезна.

2Николаевцев:

>Ссылки - это здорово. Но есть и факт, что мы
>питаемся молоком с рождения. Значит, уже заведомо
>не вегетарианцы.

Самый слабый аргумент - про то, что человек млекопитающее. Коровы едят исключительно растительную пищу, но детенышей своих вскармливают молоком. Которые вскоре тоже переходят на растительную пищу.

Да у нас и молока то натурального в магазинах нет, сплошная химия, а кто в деревне живет, так им по барабану вегетарианство какое-то там.( И молоко тоже не рекомендуется взрослым, особенно пожилым.... Кефир еще туда-сюда.

Почему-то все забывают про историю рода человеческого: когда Бог создал первых людей, поселив их в Эдемском саду, он не говорил им есть мясо. Однако у людей было всё необходимое для полноценного питания. Вот когда их изгнали оттуда - стали необходимы изменения: одежда, кров, другое питание. Кроме того у первых людей было отменное здоровье, и вплоть до Потопа люди жили столетиями. Вот когда людям пришлось выживать, а не быть опекаемыми Богом, как было первоначально задумано, тогда пошли и охота, и мясо, и всё остальное.
Скоро на Земле вновь будет Рай, первоначальное намерение Бога для человечества не изменилось, и тогда мы будем питаться здоровой и полезной пищей, и мяса там не будет наверняка. Человек снова получит возможность быть совершенным, и по уму и по здоровью.
А то, что происходит сейчас с питанием - это компромисс, тем более далеко не все питаются так, как им бы этого хотелось. А некоторые вообще не имеют необходимого, и умирают с голода, хотя Земля способна производить достаточно пищи, но из-за жадности, и интересов правящих кругов, она не распределяется равномерно, либо попросту недоступна в бедных странах. Всё это изменится, и не силами людей.